ピアノによる手の痛み・故障 上達と故障予防！ピアノ弾きの練習心得８ヶ条
ピアノ演奏の上達に練習は欠かせません。練習方法をよく考え、工夫する事は大切です。それは上達のためであるとともに、誤った練習によって故障のリスクがあるからです。鞘炎、肘部管症候群などのように痛みを伴うもの、また痛みはないけれど思うように指が動...
ピアノ
ピアノによる手の痛み・故障 
ピアノによる手の痛み・故障 痛み・故障知らずのピアノライフ心得７ヶ条
ピアノを弾くために日々の練習は欠かせません。しかし、頑張り過ぎて無理が重なると、故障するリスクも高まります。弾けないほど故障しまうと、快復への道のりは果てしなく遠く、厳しく、険しいですから、故障は予防しなければなりません。故障はミスユース×...
コンクール 結果よりお気に入り｜第12回浜松国際ピアノコンクール
第12回浜松国際ピアノコンクールが2024年11月に開催されました。前回第11回がコロナ禍で中止となったので、無事に開催されたのは何よりです。国際コンクールは、世界中の色んなピアニストの様々な演奏を聴くことができる機会、私にとってはそれがコ...
ピアノの練習 その練習で大丈夫？「ピアノの練習」記事一覧
ピアノを弾くためには、練習！練習！練習！です。しかし、ただ闇雲にピアノに向かって指を動かしてもいい演奏が出来るようにはなりません。下手な練習をしていると本当に下手になるどころか故障のリスクさえあります。ピアノの練習についての記事をまとめまし...
本番の緊張・アガリ症 ピアノ演奏｜本番の緊張・あがり症記事一覧
人前でピアノを弾く限り、もれなくついてくる本番の緊張適度な緊張はパフォーマンスに必要ですが、行き過ぎると演奏に支障をきたします。すなわち、あがり症です。根性論で頑張るのは愚か、性格だと諦めるのは虚しい・・・知っていれば対処できることトレーニ...
ピアノによる手の痛み・故障 ピアノ弾きの手の痛み・故障はミスユース×オーバーユース
ピアノを弾くと手が痛くなる・・・痛みは身体からの警告なので、無視して弾き続けるといずれ故障します。いい演奏をするために練習するのですから、痛み生じたり、まして故障するのは何かがおかしいのです！痛みを我慢して練習するのは、愚かなこと、決して”...
本番の緊張・アガリ症 頭が真っ白！暗譜が飛ぶ！本番のリスクを軽減する暗譜の心得
本番は緊張するものです。適度な緊張は演奏に必要ですが、行き過ぎると演奏が破綻してしまします。本番の緊張によってしばしば起こる事件が頭が真っ白になり、暗譜が飛ぶそして暗譜が飛ぶのではないかという不安や恐怖がますます緊張に拍車をかけます。脳科学...
本番の緊張・アガリ症 本番の緊張で手が震える人のためのピアノ練習・実践編
本番は緊張するものですが、緊張によって激しく手が震えると演奏が破綻してしまいます。あがり症はメンタルや根性の問題ではありません。あがりやすい性質の人は確かにいます。もしも、自分があがりやすい性質だと自覚があり、それでも人前で演奏したいなら、...
本番の緊張・アガリ症 あがり症改善のマインド｜ピアノ演奏の心得
本番は緊張するものです。しかし、緊張のあまり激しく手が震えると演奏が破綻してしまいます。あがり症というと、すぐにメンタルが弱いという話題になりますが、私はそもそも性質としてあがりやすい人がいると思っています。あがり症のためのマインドを考えて...
本番の緊張・アガリ症 ピアノ演奏本番の緊張｜あがり症改善はコンディションから
緊張で手が震えて本番がボロボロだったあんなに練習したのに弾けなかった・・・自己嫌悪で消えたくなります。なぜ私の指は震えるのだろうどうしたら震えなくなるのだろう震えても弾けるようにするにはどうしたらいいのだろう・・・私はとても悩みました。あが...