ウォーミングアップ

ピアノの練習

ピアノ弾きのための指のストレッチ|ピアノ・ベーシック・トレーニング

ピアノ・ベーシック・トレーニングの5つのボディワークでピアノを弾くための心身のコンディションを整えたら、指のストレッチをしましょう。ピアノ弾きは芸術家であると同時に鍵盤上のアスリートです。スポーツ選手が練習メニューをストレッチで始めるように...
ピアノの練習

ボディワーク|ピアノ・ベーシック・トレーニング

ピアノ・ベーシック・トレーニングは5つのボディワークで始めます。自分を感じるセンタリングとコーディネート背中から生える腕背中から動かす腕座骨で座るピアノ演奏は、全身運動です。指が自由に動くためには、演奏フォームとしての安定した座り方が必須で...
ピアノの練習

ピアノ弾きの演奏向上と故障予防にウォーミングアップのすすめ

ピアノ弾きのみなさん、毎日のピアノの練習を何から始めていますか?いきなりインテンポでショパンやリスト、ラフマニノフやスクリャービンやプロコフィエフのエチュードを弾き始めるという無茶をしていませんか?指ならしと称してハノンやスケールを速いテン...