本番で手が震える

本番は緊張するものですが、緊張によって激しく手が震えると演奏が破綻してしまいます。あがり症はメンタルや根性の問題ではありません。あがりやすい性質の人は確かにいます。もしも、自分があがりやすい性質だと自覚があり、それでも人前で演奏したいなら、...

本番は緊張するものです。しかし、緊張のあまり激しく手が震えると演奏が破綻してしまいます。あがり症というと、すぐにメンタルが弱いという話題になりますが、私はそもそも性質としてあがりやすい人がいると思っています。あがり症のためのマインドを考えて...

緊張で手が震えて本番がボロボロだったあんなに練習したのに弾けなかった・・・自己嫌悪で消えたくなります。なぜ私の指は震えるのだろうどうしたら震えなくなるのだろう震えても弾けるようにするにはどうしたらいいのだろう・・・私はとても悩みました。あが...