クールダウン

ピアノ弾きのみなさん、一日の練習をどう終わっていますか？あ～、疲れた～・・・と立ち上がってそのまま他のことに取り掛かる、というのはありがちなこと。ダンサーやスポーツ選手は、練習の終わりに必ずクールダウンをします。ピアノ弾きも鍵盤上で激しく指...