クールダウン

ピアノ弾きのみなさん、一日の練習をどう終わっていますか？ あ～、疲れた～・・・ と立ち上がってそのまま他のことに取り掛かる、というのはありがちなこと。 ダンサーやスポーツ選手は、練習の終わりに必ずクールダウンをします。 ピアノ弾きも鍵盤上で...