瞑想

ピアノ弾きの悩みは、突き詰めればこの３つに集約されるのではないでしょうか。 本番の緊張やあがり症に負けずいい演奏をしたい 譜読み・練習・暗譜の効率を上げたい 痛みや故障と無縁の快適なピアノライフをエンジョイしたい これら全てに極めて効果的で...